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·快速减肥必备的搏击操发布时间:03-31

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·搏击操的训练动作发布时间:03-31

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·野蛮而时尚的有氧搏击操发布时间:03-20

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·有氧搏击操怎么瘦身发布时间:03-20

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·有氧搏击操的好处及基本动作发布时间:03-20

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·让男人更MAN的有氧搏击操发布时间:03-20

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·2017有氧搏击操的基本动作大全发布时间:02-21

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·2017年有氧搏击操快速减肥方法发布时间:02-21

  搏击操要求速度和力度的完美结合,可以消耗大量的热量,做一个小时的搏击操可以消耗600卡的热量,是跳健美操的两倍,而且练习搏击操可以加强腰部和腹部的肌肉力量,持续练习3个...


·搏击操的好处大全发布时间:11-25

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  搏击操,是有氧操的一种,它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散手、太极的基本动作,遵循健美操最新编排方法,在强有力的音乐节拍下完成的一种身体锻炼方式。有氧搏击操英文名为kic...


·有氧搏击操教学视频发布时间:11-25

  搏击操,它是一种有氧操,是Aerobics的又一创新,它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散打、太极拳的基本动作,遵循健美操最新编排方法,在强有力的音乐节拍下完成的一种身体锻炼。有...


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  搏击操要求速度和力度的完美结合,可以消耗大量的热量,做一个小时的搏击操可以消耗600卡的热量,是跳健美操的两倍,那么搏击操的基本技术有哪些?怎么练习呢?跟yjbys小编一起...


·有氧搏击操高清完整版发布时间:11-25

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·有氧搏击操视频发布时间:11-25

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·有氧搏击操的基本动作有哪些发布时间:06-04

  搏击操要求速度和力度的完美结合,可以消耗大量的热量,是一种很好的减肥运动。下面YJBYS小编为大家搜索整理了关于有氧搏击操的基本动作,欢迎参考阅读,希望你喜欢!想了解更...


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